복날 음식, 내 체질에 맞게 먹어야 보양된다｜사상체질별 여름 보양식 추천
복날 음식, 내 체질에 맞게 먹어야 보양된다｜사상체질별 여름 보양식 추천☑ 복날 보양식, 아무거나 먹어도 되는 걸까요?✔ 체질에 안 맞는 보양식은 오히려 탈이 날 수 있어요.✔ 사상체질에 따라 어떤 음식이 잘 맞는지, 오늘 제대로 알려드립니다.📌 목차▪ 사상체질이란?▪ 자가진단! 내 체질은?▪ 체질별 복날 보양식 추천▪ 복날 음식 먹고 탈 나는 이유▪ 보양식 선택 팁 + 함께 보면 좋은 글사상체질이란? 사상체질은 한국 전통 의학 이론으로, 사람을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 네 가지 체질로 구분합니다.각 체질은 장부 기능, 기질, 땀 배출, 체형, 성격 등이 다르며, 체질에 따라 맞는 음식과 피해야 할 음식이 존재합니다.자가진단! 내 체질은? 아래 체크리스트에서 각 항목을 체크해 보세요. 가장 많..
2025. 7. 21.
